CoQ10はもとから私たちの体の中にある物質です。しかし、体内のCoQ10の量は２０歳頃から減少し、４０歳前後ではその減少も加速していきます。
CoQ10が減少すると心臓の機能が低下してさまざまな疾病を引き起こすので、しっかりと摂取するようにしましょう。
CoQ10（コエンザイムQ10)は体の各々の細胞存在しており、エネルギー生産の働き手となっている物質なのです。
また、CoQ10は「ビタミン様作用因子」とも呼ばれています。
「微量で体内の代謝に重要な働きをしているが自らで作り出すことができない」というビタミンの定義からははずれますが、ビタミンと同様の作用をもつからです。
＞ダイエット健康サイトのトップページ